Técnicas masculinas para alcanzar varios orgasmos

1 05 2012

La gran mayoría de los hombres siempre hemos considerado que llevamos una cierta desventaja con respecto a las mujeres a hora de tener sexo. Esto se debe a que ellas gozan del don del multi orgasmo, prerrogativa que todos los hombres quisiéramos ostentar. Si esto fuera posible, probablemente muchos hombres no saldrían de su casa los fines de semana y se afanarían en largas sesiones sexuales, su autoestima se dispararía por las nubes y, por supuesto, ellas tendrían algo menos de que quejarse. Pero no todo parece estar oleado y sacramentado pues se viene estudiando de cerca esta diferencia entre los orgasmos masculinos y femeninos y todo parece apuntar que el hombre puede llegar a estar tan capacitado como la mujer para alcanzar la panacea del multi orgasmo.

En efecto, parece que todo esta reducido a un replanteamiento de lo que es en verdad el orgasmo en el hombre y, sobre todo, entenderlo como un proceso independiente de la eyaculación y, además, perfectamente divisible de esta. No. No es que sea un juego de palabras, sino que el entendimiento de este concepto, deriva en el descubrimiento de técnicas para poner en práctica lo que se teoriza. Digamos que la eyaculación del hombre es una liberación de energía tan grande que nos deja fuera de combate por varios minutos en los que muy probablemente nos quedemos dormidos, salvo que nuestra pareja sea de estreno. Por lo tanto, el meollo del asunto, pasa por evitar o, mejor dicho, retardar la eyaculación lo más que se pueda o tanto tiempo como queremos disfrutar del acto sexual pero sin dejar de experimentar el orgasmo. Suena complicado, más si aún tenemos arraigado el concepto de orgasmo = eyaculación. Pero echemos una mirada más detallada al asunto.

Para comenzar, los expertos en el tema (sexólogos) también están divididos. Están los que catalogan el orgasmo como el resultado de una serie de sensaciones previas y que encuentran su punto más álgido en la eyaculación y otra gran parte de estos expertos tienen claro que los orgasmos son procesos independientes de la eyaculación. Nosotros debemos enfocarnos en el segundo bloque de pensamiento porque si seguimos a los del primer bloque, estamos perdidos. Las nuevas visiones apuntan a que podemos ser capaces de tener un 100% de control sobre la eyaculación y por tanto, podemos separarla de nuestros orgasmos –noten que ya empecé a hablar en plural-.

Para esto es básico echar mano de una serie de técnicas que van desde el plano físico hasta el plano mental. Vamos primero con el plano físico. Aquí lo que se recomienda primeramente es aprender a controlar la respiración de manera rítmica. Para practicar esto debemos inspirar y expirar de manera perfectamente consciente y retener el oxígeno en la parte superior del movimiento y aguantar unos minutos sin oxígeno en la parte inferior del movimiento. También ayuda en este ejercicio, visualizar el sorbo de aire como si fuera un ascensor que sube y baja por el tórax y detenernos en varios “pisos” antes de repetir el proceso general. Esto nos dará gran control sobre la respiración para posteriormente aplicarlo durante el acto sexual.

Otro buen ejercicio físico son los llamados Ejercicios de Kegel. Estos ejercicios consisten en lograr tener control voluntario sobre el músculo pubocoxígeo, conocido comúnmente como músculo PC. Este músculo es el encargado de expulsar la orina de la vejiga por lo tanto, una manera de ejercitarlo directamente es durante este proceso. El ejercicio básico consiste en interrumpir la orina por un instante antes de reanudar el proceso e ir aumentando gradualmente las pausas que se hagan. Esto podemos hacerlo por las mañanas al ir al baño y en otros momentos del día podemos hacer ejercicios de contracción sin necesidad de acudir al baño. Estos ejercicios de contracción del músculo PC, debemos hacerlo por intervalos de 5 segundos e irlos aumentando progresivamente hasta llegar a una contracción de 10 segundos. Debemos hacer estos ejercicios de manera inter diaria y no hacerlos más de 10 veces por día para evitar una fatiga excesiva d este músculo. Lo que queremos es educarlo, no extenuarlo. Una vez que hayamos dominado ambos ejercicios, es tiempo de combinarlos. Respiraciones acompañadas de contracciones. Por último, dentro de la esfera mental, los ejercicios están orientados hacia la concentración. Aquí cerraremos los ojos y respiraremos lo más lentamente que podamos al tiempo que iremos visualizándonos a nosotros mismos haciendo el acto sexual, de esta forma, llegado el momento, podremos también combinar ambas técnicas y concatenarlas con las técnicas físicas.

Nuestro objetivo final debe ser alcanzado de manera gradual. En cada acto sexual que realicemos debemos aplicar estas técnicas en conjunto hasta lograr acercarnos lo más posible al momento mismo de la eyaculación. No debemos frustrarnos si se nos pasa ”el punto” y eyaculamos, pues el grado de maestría no se alcanza así nomás y aun los que tienen la técnica dominada pueden fallar en alguna ocasión. Aquí el asunto es practicar para alcanzar el mayor grado de control posible sobre la eyaculación y saber distinguir los orgasmos de ésta al ser capaz de sentirlos independientemente de la expulsión del semen. Por supuesto que en algún momento debemos eyacular, pero previamente habremos disfrutado de tres, cuatro o más orgasmos. Recordar en todo momento que el orgasmo mismo del hombre se da segundos antes de la eyaculación y que más bien ésta se encarga de poner fin al orgasmo. Hay algunos que proponen la idea de no eyacular y conservar esa tremenda energía para utilizarla en beneficio de nuestro propio cuerpo en la forma de energía curativa. Pero eso ya pertenece a campos místicos y espirituales de los que nos ocuparemos en otra entrada.

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Instituto Vive Libre Guanajuato

17 01 2011

El Instituto Vive Libre somos un Instituto de DESARROLLO HUMANO que te proporciona entrenamientos de vida que promueven la superación y el crecimiento interior, alcanzando en pocos días resultados extraordinarios en tu vida.

OBJETIVO:

El Instituto Vive Libre te ofrece las herramientas para lograr cambios en tu vida personal. Para entender que como soy por dentro soy por fuera. Y así dejar de culpar a los elementos incontrolables de mis resultados y sentimientos.

Identificarás tus limitantes, creencias negativas y los miedos inconscientes los cuales podrás enfrentar y derribar para que  no te sigan haciendo daño. Este entrenamiento ha logrado integrar Familias y personas dañadas por diferentes eventos o situciones presentadas en la vida de cada ser humano desde su niñez, dándole a esto una interpretación que ha afectado su estado emocional durante toda su vida.

De esta manera lograrás vivir libre de:

  • Traumas de la Infancia
  • Patrones de Conducta Negativos
  • Creencias Auto – Limitantes
  • Miedos – Fobias
  • Ansiedad, Vacío y Depresión

Y aun cuando estés gozando de éxito sientes que hay posibilidad de mejorar tu vida, en este entrenamiento aprendes a utilizar las herramientas de aplicación para:

  • Tener mayor pasión y entusiasmo en tu vida
  • Tomar el control emocional de tu vida
  • Motivarte a tí mismo y a los demás a generar poderosos estados emocionales y anclar tus mejores recursos
  • Comunicación a todos los niveles
  • Tener el control y manejar situaciones difíciles y de reto en tu vida de manera responsable

DE LOS INTRUCTORES:
(Entrenadores de vida)

Por lo tanto nuestra empresa cuenta con diez entrenadores que están en constante proceso de actualización y educación continua y han sido certificados  en diferentes Tecnologías y Terapias de cambio tales como:

  • Terapia Gestal
  • Psicoanálisis
  • Eneagrama
  • Programación Neurolingüística
  • Técnicas universales de relajación

(Todos con título de terapeutas) debidamente certificados para el desarrollo de cada entrenamiento.

METODOLOGÍA:

El instituto vive libre. Es una empresa dedicada al desarrollo del ser humano, nuestros entrenamientos consisten en tres niveles, simplemente efectivos para lograr resultados tangíbles y concretos.

  • Conceptos de actualidad y vanguardia
  • Ejercicios (confrontación, conducción, músico terapia)
  • Simulaciones que descubren la realidad, (terapía gestal constelaciones familiares)
  • Técnicas (para llevar a la práctica los conceptos)
  • Herramientas que fascilitan la aplicación de técnicas.

AL FINAL DEL ENTRENAMIENTO HABRÁS ENCONTRADO:

  • Paz interior
  • Definición de objetivos
  • Logro de metas
  • Integración familiar
  • Superación personal
  • Felicidad
Mayores Informes:
 

En Artesanías Vazquez, Cantarranas No8; al lado del OXXO cerca del Barratillo atrás del Agora, al telefono 01-473-73-2-54-24. o al correo electrónico sandra_manitas@hotmail.com